Liikuntasuunnittelu on palvelu sinulle, joka haluat aloittaa liikunnan tai jatkaa liikkumista tauon jälkeen tavoitteenasi kunnon ja terveyden parantaminen ja ylläpitäminen.
Kehonkoostumus - rasvan, lihasmassan ja nesteen määrä kehossa - on yksi terveyskunnon osa-alueista. InBody-mittauksella saat nopeasti selville oman kehonkoostumuksesi.
Ravintoneuvonta on palvelu sinulle, joka mietit onko energiantarpeesi ja -kulutuksesi tasapainossa tai haluat pudottaa painoa.
Kuntosaliohjelma sopii on palvelu sinulle, joka olet aloittamassa tai aloittanut kuntosalilla käymisen ja haluat suunnitelmallisuutta ja opastusta harjoitteluun.